Trainingseinheiten

Winteraufbau-Training (nicht in den Ferien und an schulfreien Tagen )

Montag, 18.00 - 19.30 Uhr

Beginn ab 06.11.2023 - keine Anmeldung erforderlich!
In der Dreifachturnhalle am Robert-Koch-Gymnasium -
Aufwärm- und Dehnungsgymnastik, Zirkeltraining und Ballspiele
Hinweise auf "Abteilungen - Alternative Sportarten" beachten

==> Bitte Gymnastik- / Yogamatte mitbringen!


Radtourenfahrer Herbst-Winter 2023-2024

Mittwoch, 13:00 Uhr


Im Winter trifft sich die Gruppe der Radtourenfahrer jeden ersten Mittwoch im Monat um 13.00 Uhr zu einem Spaziergang.
In unserer WhatsApp-Gruppe werden Treffpunkt und Streckenwahl mitgeteilt.

Ansprechpartner::
Karl Baumann Wolfgang Tschepe
Tel. 0159/06813639 Tel. 0152/32090410

Eltern-Kind-Turnen

Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr

Eltern-/Großeltern-Kind-Turnen
Ort: Sporthalle der Grundschule St. Martin, Deggendorf; Zugang über Egger Str.!
Die Kinder können mit Unterstützung ihrer Eltern/Großeltern die grundlegenden motorischen Fertigkeiten wie Springen, Balancieren, Hangeln, Stützen, Rollen, Klettern und vieles mehr spielerisch erlernen und festigen. Neben interessanten Geräteaufbauten und Bewegungslandschaften werden auch Lieder sowie Ball- und Bewegungsspiele angeboten.

Ballsport - Basketball und Fußball

Mittwoch, 19.00 - 20.30 Uhr

Hallenballsport ab 11. Oktober 2023 in der Sporthalle der St. Martin Schule.

Treffpunkt am Eingang an der Egger Str. 13-15

Gemeinsamer Eintritt 5 min vorher!

Wöchentliche Abwechslung zwischen Fuß- und Basketball.

Plan für die nächsten Wochen:

31.01.2023: Fußball
07.02.2023: Basketball
14.02.2023: Faschingsferien! Kein Training
21.02.2024: Basketball
28.02.2024: Fußball
06.03.2024: Basketball
13.03.2024: Fußball
20.03.2024: Basketball

Schwimmtraining im Elypso, 2 Bahnen

Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga mit Romina

Freitag, 18.00 - 20.00 Uhr

Bereitet euch auf die Ski- und Bike-Saison vor! Unser exklusiver Yoga-Kurs mit Romina startet am 17. November.

In diesem Kurs erwartet euch:
- 15 Minuten Atemübungen zur inneren Balance.
- 50 Minuten kräftigende und flexibilisierende Yogaübungen, perfekt für eure sportlichen Aktivitäten.
- 20 Minuten Entspannung, um den Tag gelassen ausklingen zu lassen.

Da die Plätze begrenzt sind, sichert euch euren Spot jetzt über den Anmeldelink!

https://www.momoyoga.com/4yogalove/schedule



Wöchentliche Buchung notwendig!